清涼音講堂
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自卑的改變與成長

自卑的改變與成長

作者:高志斌

一個人生命的過程裡邊,總有許多不能為自己所體會的內容,經歷了多角色的演繹,在酸甜苦辣的感受中,卻無法擺脫各種運程中,由一種簡單的模式所制約的命運,如同佛洛伊德所言及的"一個人的性格在八歲之前"幾乎已確定了75%,換言之,人能改變的機率和空間其實也不算太多了,如何掌握那有限的改變機會,就從最原始的心態:自卑感開始。

用心表達做好人際溝通

用心表達做好人際溝通

作者:方信智

擁有極具說服力的人際表達能力,是決定是否能夠受到顧客歡迎,甚或是個人在職場成敗與否,最關鍵的核心因素!因此,透過對人性的充分了解,學會如何「將心比心」給對方他最需要的,而不是我們認為最好的,來贏取認同與合作。

心靈紓壓,啟動內在正能量

心靈紓壓,啟動內在正能量

作者:孫子玲

你的心靈疲勞嗎?生活中許多事情總把你壓的好累嗎?身體疲勞可以透過按摩紓解,但心靈的疲勞又該如何解放呢?擅長心靈紓壓的子玲老師,給你5個紓壓錦囊,讓你快速消除心靈疲勞,重新啟動內在正能量!

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化龍點睛管理術

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作者:楊望遠

管理是科學還是藝術?管理的目的是什麼?要如何有效管理?為何同一套管理有人成功有人失敗?管理可以標準化且放諸天下皆準嗎?我又不管人需要懂管理嗎?答案一點就通!

顧客情.服務心

顧客情.服務心

作者:方蘭生

這是一個消費意識高漲,服務品質導向,萬千顧客滿意為首的時代。我們必須從了解顧客心理出發,先建立正確的服務理念,進而提升服務品質,才能提供顧客滿意的最佳服務,才能創造優勢的市場佔有率。

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自卑的改變與成長

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作者:高志斌

一個人生命的過程裡邊,總有許多不能為自己所體會的內容,經歷了多角色的演繹,在酸甜苦辣的感受中,卻無法擺脫各種運程中,由一種簡單的模式所制約的命運,如同佛洛伊德所言及的"一個人的性格在八歲之前"幾乎已確定了75%,換言之,人能改變的機率和空間其實也不算太多了,如何掌握那有限的改變機會,就從最原始的心態:自卑感開始。

壓力、阻力、助力-舒壓有妙方

壓力、阻力、助力-舒壓有妙方

作者:陳彥玲

在現代的社會中幾乎沒有聽過誰沒有壓力,也常聽到隨口就說「壓力很大」!壓力是什麼?看不見、摸不著的嗎?但是又能實實在在反應在人的身體,使人產生症狀,甚至疾病!是壓力?是阻力?如何是助力?讓我們一起來探究壓力的真面?將壓力焠練成人生助力的鑽石。

現代人的生活禪機與智慧

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作者:徐禮集

『禪』是什麼?禪就是在單一的事物中得到智慧啟示,生活禪是在生活中,用心觀察周遭事與物的變化,體察人性的表現,在內心得到超脫心理層,靈機一動的智慧。生活在高度競爭壓力的現代人,請聽徐博士和您分享,如何運用您的智慧過輕鬆自在的好人生。

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孫子兵法的智慧思考

孫子兵法的智慧思考

作者:嚴定暹

「孫子兵法」並非大智略、也非大智庫,是大智慧之泉——提升個人的人生境界,幫助人開創成功的人生;所以,六千字的經典,歷經二千六百年的歲月,走過蠻荒,進入高科技時代依然光彩耀人間!

重溫老祖先的智慧-台灣諺語看人生

重溫老祖先的智慧-台灣諺語看人生

作者:賴憲政

人生的意義何在?這是亙古以來,複雜無解的習題。人生的目的又是什麼?也是古聖先賢,歷經千秋萬世,不斷尋尋覓覓,領悟不到的玄機,參不透的奧妙。張忠謀先生說:每個人的生命,都被上蒼劃上了一道缺口,你不想要它,它卻如影隨形。以前我也痛恨我人生中的缺失,但現在我卻能寬心接受,因為我體認到生命的缺口,彷若我們背上的一根刺,時時提醒我們謙卑,要懂得憐恤。若沒有苦難,我們會驕傲,沒有滄桑,我們不會以同理心去安慰不幸的人。老祖先體認人生無常,留下許多智慧箴言,讓我們不會迷失在紅塵浪裡,慢慢了解,現實與理想的兩端,如何拿捏平衡點,需要智慧與勇氣,在得失之間,進退為難。一定要學會灑脫,學會寬心和放手,學會包容和承受。不斷的自我期許,才能找到有意義的人生。

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面對逆境的動力火車-培養孩子的挫折忍受力

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作者:李世慶

誰能保護孩子一生不遇困境?什麼可以保證孩子一生如意順遂?您會發現:唯有培養孩子的挫折忍受力,使他面對生命中的逆境時,能充滿能量與勇氣地再度站起來,才是獨立自主人生的最大資產!

滋養生命的動力火車-打造健康的家庭

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作者:李世慶

孩子生命的基礎養分來自家庭,身為父母的我們如何提供關懷、溫暖、信任、尊重、接納、慈愛來滋養孩子,使他能夠安心、快樂又健康的成長?請父母親們一起來學習!

培養孩子的情緒及道德智商

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作者:黃秋蓉

義大利詩人但丁說:「道德常常能彌補智慧的缺陷;然而,智慧卻永遠填補不了道德的空白」。具備良好的情緒控制能力及道德智商,能促進人際關係的正常發展,進而培養適應各種情境,解決各種問題的核心競爭力,讓孩子做自己生命的主人。

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