情緒的自我轉化~轉個彎、心更寬-為生命再開一扇窗

人的慣性思考模式，是決定他成功的關鍵。 碰到難題，一成不變的方法常常會讓自己遇到瓶頸。人生總有意外，試試看，轉個彎，你的世界可能就峰迴路轉！

免疫力與排毒力

疾病的根源有十，除了先天遺傳外，後天環境中，免疫力及排毒力絕對是關鍵的根源。要完全避免毒害是不可能的，但至少要選擇好水、有機蔬果，減少毒害；另外，要強化解毒排毒機制。選擇適當蔬果，調節免疫力，排除自由基。介紹十大通腸利便、解毒排毒蔬果，有利健康。

善用能量醫學的優勢，輕鬆建構有效學習的幸福人生(一)

我的父親患肝癌過世前的幾個月身體檢查報告顯示十分正常。但不久之後醫生說他的生命只剩三個月。深刻的死別之痛讓我重新檢驗自己一路接受的所謂精英教育。如何脫離生病吃藥的循環，如何避免環境中飲食、聲光和許多污染成了重要的議題。原來人的身體才是最細緻的儀器。如何善用身體探測環境中的能量來趨吉避凶，提高學習成效？誠邀您和親朋好友來得知這些跨時代的突破，得到光明的指路燈。

食養二分法，助您遠離疾病

「食養二分法」是歐陽英老師研究30餘年食療的心血結晶，可幫助慢性病的朋友徹底改善體質，從此與病絕緣，遠離醫院！

掌握全餐的設計，吃對三餐長命百歲

「養生食譜自己開」學會後，可幫自己與家人、親友開列正確的三餐食譜及對症驗方，幫助一個人；等於幫助一個家庭，助大家守護健康，守住幸福！

活力家庭的健康法則

吳寶芬老師從家庭成員身心需求出發，針對個別需求，提供不同的身心照顧，讓所有家庭成員不但吃的美味、健康，也照顧人人的心理需求。全方位的健康管理，讓每個人都有健康快樂的幸福人生！

調節免疫，無癌人生

免疫系統除配合神經─內分泌─免疫網絡，維持內環境的穩定外，還有免疫防禦、免疫監視、免疫自穩三大作用。免疫系統對抗癌症，腫瘤細胞，也逃避免疫的殺傷，甚至抑制免疫反應。如何致癌？癌症的早期症狀？腫瘤指標？如何調節免疫？無癌人生。美國防癌協會提出那三十大防癌蔬果？安迪養生湯如何延伸？都是探討重點。

紓壓抗疲，促進代謝

人體主要靠神經─內分泌─免疫網絡，維持內環境的穩定，並促進新陳代謝。當壓力太大，會引起網絡失調、代謝雜亂，進一步造成身心疾病。另外，PPAR基因調控系統，調控脂肪、糖類代謝，調節免疫、發炎機制。如何恢復PPAR系統？食療、藥療、經絡鍛鍊，都是主要方法。如何紓解壓力？如何對抗疲勞？如何促進代謝？都是探討重點。

從身心痛苦的受害者變成健康的創造者

萬疾肥為首，百病胖為先，張博士強力推薦超級切腹功及合縱連環之綜合措施，促進新陳代謝與氣血循環，從保健上外練筋骨皮，內修精氣神；從預防上減肥、瘦身，遠離腰臀比異常，揮別心腦血管疾病。

如何重建上虛下實的健康體質

　上實下虛、頭重腳輕是半健康人的病態體質，上半身出現一系列緊硬脹實症狀；而腰腹腿足則虛弱乏力及消化、吸收障礙;等截然不同的病症。張博士將引領大眾逐一破解這項身心困頓的局面，重建「上虛下實」的健康體態。